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就目前来说，烤肉是提升饱食度最多的食物，一块肉烹饪制作的烤肉可以每秒提升2.5点饱食度，4块肉烹饪制作的烤肉则可以每秒提升10 点饱食度，而烤肉的饱食度加成可以持续3秒。也就是说，一份4块肉制作的烤肉就可以提供30点饱食度。

生命

另外，单一面粉做的白面包每秒回8点生命值。4个面粉做的面包每秒回32点。三秒共计96点。目前为止回的最多的生命。

健康

用芦荟也是同理。四个芦荟做的芦荟汁，回健康最多。 如果是综合讨论哪个最好的话，就得看具体搭配了。

好感度

另外，送礼送葱花鸡蛋饼最好，加1200好感度。

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